纯真而依赖的女孩情怀，智利装总令本想用王诗宜进行敲诈的乐爷迟迟未行动。

青年艾迪（甄子丹饰）痴迷霹雳舞，光伏兴之所至，生活中的一举一动也要伴着舞蹈的节奏。这天艾迪路遇落魄武生大眼哥（袁和平饰），机量加见其身手出色饥肠辘辘，艾迪邀请他去自家店内工作。

比增同时大眼哥与阿英这对儿大龄单身配的关系也在波澜不惊中发展。霹雳舞高手肯尼回港，智利装总对艾迪的同学安娜大献殷勤。家姐阿英一把年纪仍然未嫁，光伏表妹西巴拉（罗美薇饰）帮助阿英打点快餐店，并暗恋着艾迪。

年轻气盛的艾迪与对方展开连场比斗，机量加明招暗招，网球街舞，花样百出。艾迪虽然与肯尼斗舞中获胜，比增但西巴拉却大为吃味，比增艾迪用遥控车示爱也挽回不了对方，这时，误认艾迪为武林高手的武痴（狄威饰）打上门来，要与艾迪一决高下……

主持爱情止痛药的电台DJ谭宇伦（曾志伟饰）看三人可怜，智利装总决定帮他们成为泡妞专家。

他的做法不仅引来无数群众围观，光伏还因此结识了同病相怜的非常烦（冯淬帆饰）和何马同（林俊贤饰）。王小柱开始出谋献策，机量加拉了好多赞助，众多商家不惜花大钱在葬礼上做广告。

闲下来的尤优和泰勒、比增泰勒的助手露茜（关之琳饰）到寺庙游览，三人相处得非常愉快。局面变得无法收拾，智利装总却不料，在葬礼的背后另有玄机

看着快乐单纯的初恋女友Carlily，光伏谷峰该如何面对人生第一次情路抉择？而另一方面，光伏小谷咕和孤儿仔禾味龙（郑道三饰）的爱，也在朦胧滋长着，这个夏天的空气弥漫着恋爱的香气。机量加谷佬的宏图大志就是要在两个月内让面店威震四方。